千龙网讯 中央气象台12月16日06时发布霾黄色预警：预计，12月16日08时至17日08时，北京南部、河北中南部、山东西部、河南大部、山西南部、陕西关中、安徽北部、江苏南部等地有中度霾，其中，北京南部、河北西部沿山、山西南部、河南中部等地的部分地区有重度霾，最低能见度为1～2公里。
防御指南：
1、因空气质量明显降低，人员需适当防护。
2、呼吸道疾病患者尽量减少外出，外出时可带上口罩。
3、用鼻子呼吸，减少有害物质吸入。雾霾天气的的空气里总是有一些有害物质，鼻子里面的鼻毛和粘液会吸附空气中的有害物质，能有效减少有害物质被人体全部吸入。
4、选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。家里会有厨房油烟污染，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。
