中国自古以来就有“药食同源”之说,而传承了数以千年的中国茶,在我国最早的药学专著《神农本草经》中有“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”的记载。这里 的“荼”,就是“茶”字早期的异形字,说明茶与健康息息相关。
刚刚熬过酷暑难耐的炎热夏天,又迎来了秋燥、秋乏,这个时候,你不妨多喝些茶,秋季多喝茶,能消除疲劳,生津利尿,不仅能有效缓解秋燥秋乏,还具有强体养生的功效。也许有人会说,喝茶养生,应该是有闲阶级们的专利,在快节奏的社会中,时间就是一切,忙碌于职场的小哥哥、小姐姐们,哪有功夫去细斟慢饮地品茶啊!其实不然,茶界新锐小罐茶,一罐一泡,方便简约,不需要你偷得浮生半日闲,只需你的举手之劳,就能在品茗茶香的同时,达到了养生的效果。
秋天养生喝茶正当时
中国有句古话叫做“夏天过后无病三分虚”,春夏养阳、秋冬养阴,秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气,以准备进入身体的存储期。所以中医养生专家表示人们在进入秋季以后,不妨喝些茶。总结起来,秋季喝茶主要有以下几个方面的好处:
秋季喝茶可以预防和缓解“秋燥”:茶水中的有益成分,对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。特别是对于受美的姑娘们来说,秋季皮肤补水的时候,不能只依靠“拍水”,也要注意体内补水,皮肤的“固水”工作(隔离或润肤油)也可以及早开始,以免补进的水分又被“秋燥”不经意的带走。
茶可以润肺:中医认为,秋令与肺气相应,肺主气,司呼吸,开窍于鼻。干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适,茶水中加入适量的蜂蜜,可以润肺。
降低中风危险:荷兰一项为期15年的研究发现,常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。美国研究发现,5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%,进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。
促进消化功能:绿茶有助于刺激肠道蠕动,促进食物消化。绿茶还可以有效阻止脂肪吸收,具有减肥功效。
降低患癌风险:茶叶(尤其是绿茶)中多酚类抗氧化剂含量是水果蔬菜的8倍,该物质可阻止癌细胞生长。台湾研究发现,每天1杯绿茶可降低肺癌危险。另外喝茶还可减缓前列腺癌进程,降低胃癌风险。
增强免疫力:哈佛大学研究发现,每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善,新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用,可缓解偏头痛。
保护牙齿:虽然喝茶会导致牙齿变色,但是茶多酚可抗菌防止牙结石,防止牙病和龋齿。白茶和绿茶都有这种作用。果茶呈酸性,会破坏牙釉质。
喝茶虽好但也有禁忌
秋季喝茶的好处是显而易见的,但秋季喝茶切不可贪多贪浓,因为浓茶中含有大量的茶碱,刺激性强,容易引起头痛,失眠等症状,从而起不到养生的效果。同时,不管是哪个季节,喝茶都不宜太烫,应以温茶为宜,过热烫嘴的茶会对咽喉食道和胃造成强刺激甚至可能引起某些器官的黏膜病变,另外,冲泡时间过久以及过冷的茶也是不宜饮用的,因为冲泡过久的茶其中所含的有效成份会大为降低,而有害的微生物也会增多,而冷茶对身体有寒滞聚痰等副作用。
高端全品类小罐茶把花茶、绿茶、青茶、红茶一网打尽
在我国民间流传着“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶”的说法。其实,不管是花茶、绿茶、青茶还是红茶,一年四季都可以喝,最好是每天按时饮用不同的茶叶,比如上午喝绿茶或茉莉花,对于上班族来说,能够提神醒脑,下午喝红茶或者铁观音,能够补充能量消除疲劳,晚饭后可以喝普洱茶,能够去除食物中的油腻,可以有效抑制身体增肥等。而小罐茶作为我国首个全品类高端茶品牌把花茶、绿茶、青茶、红茶一网打尽。小罐茶特别邀请了中国八大名茶中最具代表性的八位泰斗级制茶大师,精心打造出普洱茶、大红袍、西湖龙井、铁观音、黄山毛峰、茉莉花茶、白茶、滇红八个品类的小罐茶,消费者可购买到10罐装、20罐装的礼盒。也就是八大名茶10款产品,其中铁观音包括清香型和浓香型两种,普洱茶有生茶、熟茶两个产品。
《本草拾遗》说:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”无论春夏秋冬,喝茶可以养生防病,好处是显而易见的,所以,最后小编在这里提醒各位小哥哥、小姐姐们,尽早养成喝茶的好习惯吧!
中国自古以来就有“药食同源”之说,而传承了数以千年的中国茶,在我国最早的药学专著《神农本草经》中有“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”的记载。这里 的“荼”,就是“茶”字早期的异形字,说明茶与健康息息相关。
刚刚熬过酷暑难耐的炎热夏天,又迎来了秋燥、秋乏,这个时候,你不妨多喝些茶,秋季多喝茶,能消除疲劳,生津利尿,不仅能有效缓解秋燥秋乏,还具有强体养生的功效。也许有人会说,喝茶养生,应该是有闲阶级们的专利,在快节奏的社会中,时间就是一切,忙碌于职场的小哥哥、小姐姐们,哪有功夫去细斟慢饮地品茶啊!其实不然,茶界新锐小罐茶,一罐一泡,方便简约,不需要你偷得浮生半日闲,只需你的举手之劳,就能在品茗茶香的同时,达到了养生的效果。
秋天养生喝茶正当时
中国有句古话叫做“夏天过后无病三分虚”,春夏养阳、秋冬养阴,秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气,以准备进入身体的存储期。所以中医养生专家表示人们在进入秋季以后,不妨喝些茶。总结起来,秋季喝茶主要有以下几个方面的好处:
秋季喝茶可以预防和缓解“秋燥”:茶水中的有益成分,对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。特别是对于受美的姑娘们来说,秋季皮肤补水的时候,不能只依靠“拍水”,也要注意体内补水,皮肤的“固水”工作(隔离或润肤油)也可以及早开始,以免补进的水分又被“秋燥”不经意的带走。
茶可以润肺:中医认为,秋令与肺气相应,肺主气,司呼吸,开窍于鼻。干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适,茶水中加入适量的蜂蜜,可以润肺。
降低中风危险:荷兰一项为期15年的研究发现,常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。美国研究发现,5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%,进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。
促进消化功能:绿茶有助于刺激肠道蠕动,促进食物消化。绿茶还可以有效阻止脂肪吸收,具有减肥功效。
降低患癌风险:茶叶(尤其是绿茶)中多酚类抗氧化剂含量是水果蔬菜的8倍,该物质可阻止癌细胞生长。台湾研究发现,每天1杯绿茶可降低肺癌危险。另外喝茶还可减缓前列腺癌进程,降低胃癌风险。
增强免疫力:哈佛大学研究发现,每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善,新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用,可缓解偏头痛。
保护牙齿:虽然喝茶会导致牙齿变色,但是茶多酚可抗菌防止牙结石,防止牙病和龋齿。白茶和绿茶都有这种作用。果茶呈酸性,会破坏牙釉质。
喝茶虽好但也有禁忌
秋季喝茶的好处是显而易见的,但秋季喝茶切不可贪多贪浓,因为浓茶中含有大量的茶碱,刺激性强,容易引起头痛,失眠等症状,从而起不到养生的效果。同时,不管是哪个季节,喝茶都不宜太烫,应以温茶为宜,过热烫嘴的茶会对咽喉食道和胃造成强刺激甚至可能引起某些器官的黏膜病变,另外,冲泡时间过久以及过冷的茶也是不宜饮用的,因为冲泡过久的茶其中所含的有效成份会大为降低,而有害的微生物也会增多,而冷茶对身体有寒滞聚痰等副作用。
高端全品类小罐茶把花茶、绿茶、青茶、红茶一网打尽
在我国民间流传着“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶”的说法。其实,不管是花茶、绿茶、青茶还是红茶,一年四季都可以喝,最好是每天按时饮用不同的茶叶,比如上午喝绿茶或茉莉花,对于上班族来说,能够提神醒脑,下午喝红茶或者铁观音,能够补充能量消除疲劳,晚饭后可以喝普洱茶,能够去除食物中的油腻,可以有效抑制身体增肥等。而小罐茶作为我国首个全品类高端茶品牌把花茶、绿茶、青茶、红茶一网打尽。小罐茶特别邀请了中国八大名茶中最具代表性的八位泰斗级制茶大师,精心打造出普洱茶、大红袍、西湖龙井、铁观音、黄山毛峰、茉莉花茶、白茶、滇红八个品类的小罐茶,消费者可购买到10罐装、20罐装的礼盒。也就是八大名茶10款产品,其中铁观音包括清香型和浓香型两种,普洱茶有生茶、熟茶两个产品。
《本草拾遗》说:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”无论春夏秋冬,喝茶可以养生防病,好处是显而易见的,所以,最后小编在这里提醒各位小哥哥、小姐姐们,尽早养成喝茶的好习惯吧!
