国庆长假，8天的充足时间，恰好为近视手术提供了黄金恢复期，成为许多人摆脱眼镜束缚的首选时机。但手术前后的注意事项，直接关系到手术效果与恢复质量，这份全流程指南请收好。
一、术前：做好“功课”，为清晰铺路
术前准备是手术成功的基础，核心在于“排查适配性”与“调整身体状态”，二者缺一不可。
1、全面检查是前提：提前1-2周进行术前检查，涵盖视力、验光、角膜厚度、眼底等20余项指标，重点排除青光眼、视网膜病变等禁忌症，同时确定适合你的手术方式（如全飞秒、半飞秒、ICL等）。
2、停戴眼镜有讲究：软性隐形眼镜需停戴1-2周，硬性隐形眼镜（RGP）需停戴1个月以上，角膜塑形镜则需停戴3个月，让角膜形态恢复自然，确保检查数据精准。
3、生活习惯提前调：术前1周避免熬夜、过度用眼，减少电子产品使用；术前3天遵医嘱滴用抗生素眼药水，清洁结膜囊；手术前1天洗澡洗头，避免术后一周内碰水引发感染。
二、术中：放松心态，配合是关键
手术过程通常仅需几分钟到十几分钟，无需过度紧张，记住“听从指令+保持稳定”即可。
1、术前准备别忽视：手术当天不化妆、不涂香水，穿宽松舒适的衣物；进入手术室前，会有护士为你进行眼部消毒、更换手术服和鞋套，全程保持无菌环境。
2、术中配合有技巧：躺在手术台上时，头部和身体保持不动，眼睛紧盯上方的指示灯（或目标点），即使出现轻微不适也不要眨眼或转动眼球；医生会通过简短指令引导你配合，如“睁眼”“闭眼”，按要求做即可。
3、术后即刻勿慌张：手术结束后，眼睛可能会有轻微异物感、干涩或畏光，这是正常反应。医生会为你戴上防护眼罩，避免眼睛受到外力碰撞，此时只需缓慢起身，在家人陪同下休息即可。
三、术后：精细护理，守护清晰视力
术后恢复是巩固效果的关键，尤其是国庆前3天，需严格遵循医嘱，避免因假期放松警惕而影响恢复。
1、用眼“循序渐进”：术后1周内，避免长时间看手机、电脑，每次用眼不超过30分钟，远眺5分钟缓解疲劳；1个月内不熬夜、不追剧，尤其避免在昏暗环境下用眼。
2、眼部防护要到位：术后1周内不洗头、不洗脸（可擦脸避开眼部），防止污水进入眼睛；外出时戴偏光镜，阻挡紫外线和风沙；1个月内不做剧烈运动（如跑步、打球），3个月内避免游泳、潜水等可能碰及眼部的活动。
3、用药与复查别偷懒：严格按照医生开具的眼药水（如抗生素、激素类、人工泪液）按时按量滴用，不可擅自停药或增减剂量；术后1天、1周、1个月、3个月需按时复查，医生会根据恢复情况调整用药和给出后续建议。
4、饮食与作息辅助恢复：术后饮食以清淡为主，多吃富含维生素A、C的食物（如胡萝卜、橙子），避免辛辣刺激、油腻的食物；保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息，加速角膜愈合。 国庆摘镜，不仅是一次视力的蜕变，更是对生活品质的提升。
郑州普瑞眼科医院提醒您：只要做好术前、术中、术后的每一步，就能在假期结束后，以清晰的视力迎接全新的生活。还有国庆福利活动等您哦~
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国庆长假，8天的充足时间，恰好为近视手术提供了黄金恢复期，成为许多人摆脱眼镜束缚的首选时机。但手术前后的注意事项，直接关系到手术效果与恢复质量，这份全流程指南请收好。
一、术前：做好“功课”，为清晰铺路
术前准备是手术成功的基础，核心在于“排查适配性”与“调整身体状态”，二者缺一不可。
1、全面检查是前提：提前1-2周进行术前检查，涵盖视力、验光、角膜厚度、眼底等20余项指标，重点排除青光眼、视网膜病变等禁忌症，同时确定适合你的手术方式（如全飞秒、半飞秒、ICL等）。
2、停戴眼镜有讲究：软性隐形眼镜需停戴1-2周，硬性隐形眼镜（RGP）需停戴1个月以上，角膜塑形镜则需停戴3个月，让角膜形态恢复自然，确保检查数据精准。
3、生活习惯提前调：术前1周避免熬夜、过度用眼，减少电子产品使用；术前3天遵医嘱滴用抗生素眼药水，清洁结膜囊；手术前1天洗澡洗头，避免术后一周内碰水引发感染。
二、术中：放松心态，配合是关键
手术过程通常仅需几分钟到十几分钟，无需过度紧张，记住“听从指令+保持稳定”即可。
1、术前准备别忽视：手术当天不化妆、不涂香水，穿宽松舒适的衣物；进入手术室前，会有护士为你进行眼部消毒、更换手术服和鞋套，全程保持无菌环境。
2、术中配合有技巧：躺在手术台上时，头部和身体保持不动，眼睛紧盯上方的指示灯（或目标点），即使出现轻微不适也不要眨眼或转动眼球；医生会通过简短指令引导你配合，如“睁眼”“闭眼”，按要求做即可。
3、术后即刻勿慌张：手术结束后，眼睛可能会有轻微异物感、干涩或畏光，这是正常反应。医生会为你戴上防护眼罩，避免眼睛受到外力碰撞，此时只需缓慢起身，在家人陪同下休息即可。
三、术后：精细护理，守护清晰视力
术后恢复是巩固效果的关键，尤其是国庆前3天，需严格遵循医嘱，避免因假期放松警惕而影响恢复。
1、用眼“循序渐进”：术后1周内，避免长时间看手机、电脑，每次用眼不超过30分钟，远眺5分钟缓解疲劳；1个月内不熬夜、不追剧，尤其避免在昏暗环境下用眼。
2、眼部防护要到位：术后1周内不洗头、不洗脸（可擦脸避开眼部），防止污水进入眼睛；外出时戴偏光镜，阻挡紫外线和风沙；1个月内不做剧烈运动（如跑步、打球），3个月内避免游泳、潜水等可能碰及眼部的活动。
3、用药与复查别偷懒：严格按照医生开具的眼药水（如抗生素、激素类、人工泪液）按时按量滴用，不可擅自停药或增减剂量；术后1天、1周、1个月、3个月需按时复查，医生会根据恢复情况调整用药和给出后续建议。
4、饮食与作息辅助恢复：术后饮食以清淡为主，多吃富含维生素A、C的食物（如胡萝卜、橙子），避免辛辣刺激、油腻的食物；保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息，加速角膜愈合。 国庆摘镜，不仅是一次视力的蜕变，更是对生活品质的提升。
郑州普瑞眼科医院提醒您：只要做好术前、术中、术后的每一步，就能在假期结束后，以清晰的视力迎接全新的生活。还有国庆福利活动等您哦~
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