3月21日是世界睡眠日，2026年世界睡眠日主题为“Sleep Well, Live Better”，意为「优质睡眠，美好生活」。睡眠健康正受到全球范围内的广泛关注，据统计，全球约有30%的成年人存在不同程度的睡眠问题，长期睡眠不足或质量低下，会增加罹患各项慢性疾病风险。
在我国，睡眠问题同样不容忽视。根据《2025年中国睡眠健康调查报告》，我国18岁及以上人群的睡眠困扰率为48.5%，主要表现为入睡困难、夜间易醒或早醒等症状。阿里健康平台的数据也显示，失眠相关搜索量近年来持续走高，且中青年群体对“无依赖”等新型药物关注度显著上升，反映出公众对科学、规范治疗方案的迫切需求。
世界睡眠协会指出，睡眠健康应当像营养和运动一样，成为公共卫生教育的核心内容。因此，阿里健康作为创新药可及性支持平台携手先声药业，共同助力“睡眠之夜”科普行动，推动睡眠健康知识向公众的广泛传播。。
3月21日世界睡眠日当晚，由中国健康促进基金会、中国睡眠研究会共同举办，人民卫生出版社专业支持、先声药业公益支持的中国健康知识传播激励计划“睡眠之夜”科普活动在京成功举行。活动以“优质睡眠，美好生活”为主题，汇聚媒体代表、公众人物及睡眠领域专业权威力量，通过对话分享、案例交流与科学解读等多种形式，系统传递科学睡眠理念，呼吁公众重视睡眠，科学应对睡眠问题，强化“达到优质睡眠，利在日间功能”的核心理念。
活动上，多位健康知识宣传员结合自身经历与公众视角，分享睡眠管理的实践经验，倡导以更放松、理性的心态看待睡眠问题，传递“减压、放松、顺应节律”的生活方式理念，增强公众对睡眠问题的共情与理解。
睡眠领域权威专家则从专业角度深入解析影响睡眠的多重因素，包括生活节律、心理状态及相关疾病等，并提出可操作的改善建议，如规律作息、情绪管理及必要时的专业干预。同时，围绕公众普遍关注的用药问题，系统介绍了从睡眠认知行为疗法到新型药物在内的综合干预手段，并提及近年来国内上市的新机制药物进展。以达利雷生为代表的双食欲素受体拮抗剂，因其非管控属性及依赖风险较低的特点，为失眠患者提供了新的治疗选择。
作为“睡眠关注年”系列科普的首场活动，“睡眠之夜”得到了多方力量的支持。此前，阿里健康已与先声药业达成战略合作，依托“新特药首发阵地”优势，实现该药物的独家首发。在世界睡眠日当天，阿里健康同步开展多场睡眠健康公益行动：联合权威医疗机构发起《健康从睡好觉开始》主题科普直播，围绕失眠识别、科学干预及规范用药等内容进行专业解读，进一步提升公众对睡眠健康的认知与管理能力；同时面向阿里健康内部员工开展睡眠健康关爱活动，通过专题科普直播与健康倡导，强化员工对睡眠与身心状态的重视，推动健康生活方式的持续落地。
（本文来源：日照新闻网。本网转发此文章，旨在为读者提供更多信息资讯，所涉内容不构成投资、消费建议。对文章事实有疑问，请与有关方核实或与本网联系。文章观点非本网观点，仅供读者参考。）
3月21日是世界睡眠日，2026年世界睡眠日主题为“Sleep Well, Live Better”，意为「优质睡眠，美好生活」。睡眠健康正受到全球范围内的广泛关注，据统计，全球约有30%的成年人存在不同程度的睡眠问题，长期睡眠不足或质量低下，会增加罹患各项慢性疾病风险。
在我国，睡眠问题同样不容忽视。根据《2025年中国睡眠健康调查报告》，我国18岁及以上人群的睡眠困扰率为48.5%，主要表现为入睡困难、夜间易醒或早醒等症状。阿里健康平台的数据也显示，失眠相关搜索量近年来持续走高，且中青年群体对“无依赖”等新型药物关注度显著上升，反映出公众对科学、规范治疗方案的迫切需求。
世界睡眠协会指出，睡眠健康应当像营养和运动一样，成为公共卫生教育的核心内容。因此，阿里健康作为创新药可及性支持平台携手先声药业，共同助力“睡眠之夜”科普行动，推动睡眠健康知识向公众的广泛传播。。
3月21日世界睡眠日当晚，由中国健康促进基金会、中国睡眠研究会共同举办，人民卫生出版社专业支持、先声药业公益支持的中国健康知识传播激励计划“睡眠之夜”科普活动在京成功举行。活动以“优质睡眠，美好生活”为主题，汇聚媒体代表、公众人物及睡眠领域专业权威力量，通过对话分享、案例交流与科学解读等多种形式，系统传递科学睡眠理念，呼吁公众重视睡眠，科学应对睡眠问题，强化“达到优质睡眠，利在日间功能”的核心理念。
活动上，多位健康知识宣传员结合自身经历与公众视角，分享睡眠管理的实践经验，倡导以更放松、理性的心态看待睡眠问题，传递“减压、放松、顺应节律”的生活方式理念，增强公众对睡眠问题的共情与理解。
睡眠领域权威专家则从专业角度深入解析影响睡眠的多重因素，包括生活节律、心理状态及相关疾病等，并提出可操作的改善建议，如规律作息、情绪管理及必要时的专业干预。同时，围绕公众普遍关注的用药问题，系统介绍了从睡眠认知行为疗法到新型药物在内的综合干预手段，并提及近年来国内上市的新机制药物进展。以达利雷生为代表的双食欲素受体拮抗剂，因其非管控属性及依赖风险较低的特点，为失眠患者提供了新的治疗选择。
作为“睡眠关注年”系列科普的首场活动，“睡眠之夜”得到了多方力量的支持。此前，阿里健康已与先声药业达成战略合作，依托“新特药首发阵地”优势，实现该药物的独家首发。在世界睡眠日当天，阿里健康同步开展多场睡眠健康公益行动：联合权威医疗机构发起《健康从睡好觉开始》主题科普直播，围绕失眠识别、科学干预及规范用药等内容进行专业解读，进一步提升公众对睡眠健康的认知与管理能力；同时面向阿里健康内部员工开展睡眠健康关爱活动，通过专题科普直播与健康倡导，强化员工对睡眠与身心状态的重视，推动健康生活方式的持续落地。
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