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孩子总揉眼?别大意!春季护眼要做好这几点

2026-03-27 15:30 日照新闻网

来源标题:孩子总揉眼?别大意!春季护眼要做好这几点

春天一到,孩子们户外活动增多,加上花粉、尘螨活跃,眼睛痒、揉眼睛的情况也明显多了起来。但这个小动作看似“解压”,对孩子的眼睛来说却可能埋下不小的隐患,家长需要多留心。

为什么孩子总想揉眼?

春季常见的原因包括花粉等过敏原刺激、用眼过度导致的干涩疲劳,少数情况也可能是倒睫引起不适。孩子表达不清,往往就用揉眼来“解决”。

揉眼可能带来哪些影响?  

感染风险:手部细菌容易带入眼内,可能引发结膜炎、角膜炎,出现眼红、分泌物增多。

影响视力发育:儿童眼球尚在发育期,频繁揉眼可能改变角膜形态,诱发或加重散光,甚至可能加速眼轴增长,让近视发展更快。

角膜受伤:揉眼力度不当可能划伤角膜,严重时影响视力。

华德眼科春季护眼建议  

1. “管住手”有技巧:孩子眼痒时,引导闭眼休息、远眺,或用干净的凉毛巾轻敷眼周来缓解。

2. 防过敏、讲卫生:过敏体质孩子外出可戴儿童护目镜,回家后及时洗手、洗脸,减少花粉附着。

3. 科学用眼:遵循“20-20-20”原则——每用眼20分钟,看20英尺(约6米)外的物体至少20秒,避免长时间盯着屏幕或书本。

4. 定期检查:春季是眼部问题高发期,如果孩子频繁揉眼、伴有眼红、畏光或频繁眨眼,应及时带孩子进行眼部检查,排除过敏、倒睫或视力问题。

护眼无小事,从小帮孩子养成良好用眼习惯,才能让明亮的眼睛陪伴他们健康成长。

(本文来源:日照新闻网。本网转发此文章,旨在为读者提供更多信息资讯,所涉内容不构成投资、消费建议。对文章事实有疑问,请与有关方核实或与本网联系。文章观点非本网观点,仅供读者参考。)

责任编辑:王大治(QJ0026)

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