我国50岁以上人群骨质疏松患病率已超20%，骨关节炎患者超1亿。然而，一个困惑摆在很多人面前：明明钙没少吃，为什么骨密度正常的老人仍然可能一摔就骨折？
3月29日，由德国高端营养品牌inne公益支持，人民日报健康客户端、中国老年学和老年医学学会共同发起的《中老年人群骨骼关节健康专家建议》在北京正式发布，针对这一问题给出了权威解答。
《专家建议》指出：健康的骨骼不仅需要钙提供“硬度”，更需要骨胶原提供“韧性”。这一科学共识的落地，正推动产业端加速探索“骨胶原+钙”的协同补充路径。inne大金条骨胶原钙以“骨胶原钙”的科学配比与好吸收的液体剂型设计，为骨骼养护提供了新的实践参考。
《中老年人群骨骼关节健康专家建议》于3月29日在北京正式发布
专家呼吁：骨骼养护重在早干预，别拖到寸步难行
大众普遍认为“人老了腿不行是正常现象”。事实上，骨质疏松早期往往没有明显症状，极易被忽视。许多老人往往在发生骨折、瘫痪甚至长期卧床后，才寻求医疗干预。
中国老年学和老年医学学会护理和照护分会总干事王倩指出，当前骨骼关节健康领域仍普遍存在“重治轻防、被动干预”的倾向，“一人失能、全家失衡”的困境比比皆是。
提早预防，永远是最好的干预。
复旦大学附属中山医院骨科主任医师郭常安强调，骨骼和关节健康，早期预防和科学干预是关键。通过调整生活方式和营养补充，可以在问题发生前就筑起健康防线。
这次《专家建议》的发布，正是为了推动骨骼健康管理从“被动医疗”迈向“主动健康”，助力健康关口前移。
此外，重点人群需要额外提早关注。北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣给出特别提醒：女性骨量流失比男性更早、更快，这与生理构造和激素变化密切相关。她建议，绝经后的女性更应注重钙、骨胶原等多重营养的摄入。
3月29日，在《中老年人群骨骼关节健康专家建议》发布会上，北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣作专题报告
从硬度到韧性：骨胶原与骨骼健康的科学逻辑
传统观念中，保护骨骼就是“补钙”--补得越多，骨头越硬。
但北京大学第三医院副院长宋纯理在发布会上指出，这种认知忽略了关键一点：骨骼不仅需要硬度，更需要韧性。他解释，骨骼由两部分组成：钙等无机质提供硬度，就像建筑用的混凝土；而骨胶原等有机质提供韧性，就像建筑用的钢筋。占骨骼有机质90%以上的骨胶原，赋予骨骼关键的抗冲击和抗疲劳能力。缺少骨胶原，骨骼就像失去钢筋支撑的混凝土——看似坚硬，实则脆弱。
3月29日，在《中老年人群骨骼关节健康专家建议》发布会上，北京大学第三医院副院长宋纯理作专题报告
同济大学附属同济医院脊柱外科副主任于研进一步说明：胶原纤维支撑起骨骼的三维结构，不仅保持弹性，还为钙等矿物质提供了沉积的“落脚点”。缺乏骨胶原，钙质就如同失去钢筋支撑的散沙，难以稳固沉积。
除了骨折风险，关节疼痛同样困扰众多中老年人，宋纯理教授提醒，目前诊疗指南中氨糖并非“强推荐”药物，效果因人而异。事实上，人体关节软骨近六成由骨胶原构成，复旦大学附属中山医院郭常安主任指出，合理补充特定类型骨胶原有助于调节免疫反应、减轻炎症疼痛，并为软骨提供营养支持，延缓退化。
产业行动：inne大金条推动骨骼健康从“补钙”迈入“养护”时代
如何将科学共识转化为大众日常可及的健康习惯？
作为本次公益支持方，高端营养品牌inne推出了“骨胶原+钙”协同补充方案。其营养健康研究院聚焦“强筋健骨”的底层逻辑，针对“骨密度达标但仍易骨折”这一痛点，研发了科学配比的产品——使钙质与骨胶原深度结合，同步提升骨骼硬度与韧性。
该产品采用液体剂型，更易吸收，0糖成分对中老年人更友好。
inne营养健康研究院携大金条骨胶原钙亮相《中老年人群骨骼关节健康专家建议》发布会
随着项目启动，产学研各界将持续推动钙与骨胶原等多营养素协同补充理念的普及，助力中老年群体实现从“单一补钙”到“骨胶原与钙协同精细养护”的健康新跨越。
（本文来源：日照新闻网。本网转发此文章，旨在为读者提供更多信息资讯，所涉内容不构成投资、消费建议。对文章事实有疑问，请与有关方核实或与本网联系。文章观点非本网观点，仅供读者参考。）
我国50岁以上人群骨质疏松患病率已超20%，骨关节炎患者超1亿。然而，一个困惑摆在很多人面前：明明钙没少吃，为什么骨密度正常的老人仍然可能一摔就骨折？
3月29日，由德国高端营养品牌inne公益支持，人民日报健康客户端、中国老年学和老年医学学会共同发起的《中老年人群骨骼关节健康专家建议》在北京正式发布，针对这一问题给出了权威解答。
《专家建议》指出：健康的骨骼不仅需要钙提供“硬度”，更需要骨胶原提供“韧性”。这一科学共识的落地，正推动产业端加速探索“骨胶原+钙”的协同补充路径。inne大金条骨胶原钙以“骨胶原钙”的科学配比与好吸收的液体剂型设计，为骨骼养护提供了新的实践参考。
《中老年人群骨骼关节健康专家建议》于3月29日在北京正式发布
专家呼吁：骨骼养护重在早干预，别拖到寸步难行
大众普遍认为“人老了腿不行是正常现象”。事实上，骨质疏松早期往往没有明显症状，极易被忽视。许多老人往往在发生骨折、瘫痪甚至长期卧床后，才寻求医疗干预。
中国老年学和老年医学学会护理和照护分会总干事王倩指出，当前骨骼关节健康领域仍普遍存在“重治轻防、被动干预”的倾向，“一人失能、全家失衡”的困境比比皆是。
提早预防，永远是最好的干预。
复旦大学附属中山医院骨科主任医师郭常安强调，骨骼和关节健康，早期预防和科学干预是关键。通过调整生活方式和营养补充，可以在问题发生前就筑起健康防线。
这次《专家建议》的发布，正是为了推动骨骼健康管理从“被动医疗”迈向“主动健康”，助力健康关口前移。
此外，重点人群需要额外提早关注。北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣给出特别提醒：女性骨量流失比男性更早、更快，这与生理构造和激素变化密切相关。她建议，绝经后的女性更应注重钙、骨胶原等多重营养的摄入。
3月29日，在《中老年人群骨骼关节健康专家建议》发布会上，北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣作专题报告
从硬度到韧性：骨胶原与骨骼健康的科学逻辑
传统观念中，保护骨骼就是“补钙”--补得越多，骨头越硬。
但北京大学第三医院副院长宋纯理在发布会上指出，这种认知忽略了关键一点：骨骼不仅需要硬度，更需要韧性。他解释，骨骼由两部分组成：钙等无机质提供硬度，就像建筑用的混凝土；而骨胶原等有机质提供韧性，就像建筑用的钢筋。占骨骼有机质90%以上的骨胶原，赋予骨骼关键的抗冲击和抗疲劳能力。缺少骨胶原，骨骼就像失去钢筋支撑的混凝土——看似坚硬，实则脆弱。
3月29日，在《中老年人群骨骼关节健康专家建议》发布会上，北京大学第三医院副院长宋纯理作专题报告
同济大学附属同济医院脊柱外科副主任于研进一步说明：胶原纤维支撑起骨骼的三维结构，不仅保持弹性，还为钙等矿物质提供了沉积的“落脚点”。缺乏骨胶原，钙质就如同失去钢筋支撑的散沙，难以稳固沉积。
除了骨折风险，关节疼痛同样困扰众多中老年人，宋纯理教授提醒，目前诊疗指南中氨糖并非“强推荐”药物，效果因人而异。事实上，人体关节软骨近六成由骨胶原构成，复旦大学附属中山医院郭常安主任指出，合理补充特定类型骨胶原有助于调节免疫反应、减轻炎症疼痛，并为软骨提供营养支持，延缓退化。
产业行动：inne大金条推动骨骼健康从“补钙”迈入“养护”时代
如何将科学共识转化为大众日常可及的健康习惯？
作为本次公益支持方，高端营养品牌inne推出了“骨胶原+钙”协同补充方案。其营养健康研究院聚焦“强筋健骨”的底层逻辑，针对“骨密度达标但仍易骨折”这一痛点，研发了科学配比的产品——使钙质与骨胶原深度结合，同步提升骨骼硬度与韧性。
该产品采用液体剂型，更易吸收，0糖成分对中老年人更友好。
inne营养健康研究院携大金条骨胶原钙亮相《中老年人群骨骼关节健康专家建议》发布会
随着项目启动，产学研各界将持续推动钙与骨胶原等多营养素协同补充理念的普及，助力中老年群体实现从“单一补钙”到“骨胶原与钙协同精细养护”的健康新跨越。
（本文来源：日照新闻网。本网转发此文章，旨在为读者提供更多信息资讯，所涉内容不构成投资、消费建议。对文章事实有疑问，请与有关方核实或与本网联系。文章观点非本网观点，仅供读者参考。）
