近年来，我国青少年近视问题日益严峻，呈现高发、低龄化趋势。作为一家专业眼专科医院，我们在门诊中常常看到六七岁的孩子已经戴上厚厚的眼镜，这让我们深感痛心。
近视并非“配副眼镜”那么简单。高度近视可能引发视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等一系列致盲性眼病，严重影响孩子未来的生活质量。因此，近视防控是一场必须打赢的“视力保卫战”。资深专家团队领衔，共创清晰新“视”界
郑州普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科，由国内知名斜弱视专家岳以英教授（原天津眼科医院医务部主任）领衔，携张超、李岩、王香杰等资深专家共同组成医疗团队。科室在疑难小儿眼病（斜视、弱视、眼球震颤）诊疗方面拥有深厚实力。
作为国家“十三五”规划指定的“全国角膜塑形镜重点安全监测哨点单位”，科室创新推出“三维一体”近视防控体系，提供角膜塑形镜（OK镜）、RGP、圆锥角膜镜验配、医学验光、双眼视功能训练及低视力康复等一站式服务。
防大于控 抓住近视防控“黄金期”
0-6岁是孩子视觉发育的关键期，也是近视防控的“黄金窗口”。我们建议：
建立屈光发育档案
从3岁起，每半年带孩子进行一次全面眼健康检查，监测眼轴长度、远视储备等关键指标，及时发现近视苗头。
保证充足户外活动
每天至少2小时日间户外活动，自然光可刺激多巴胺分泌，有效抑制眼轴过快增长。这是目前公认最有效的预防手段。
科学干预 避免“踩坑”
一旦确诊近视，家长切勿病急乱投医。目前国际公认的控制手段包括：
角膜塑形镜（OK镜）：夜间佩戴，白天无需戴镜，可延缓近视进展约50%-60%。
低浓度阿托品滴眼液：需在医生指导下使用。
离焦设计的框架眼镜或隐形眼镜：
请警惕声称“治愈近视”的机构，真性近视不可逆转，所有治疗只能“控制”而非“治愈”。
家庭行动指南
控制用眼时长：遵循“20-20-20”法则——每20分钟，看20英尺外物体20秒；
保持正确姿势：一尺一寸一拳，光线充足不侧躺；
减少电子产品：非学习用途单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时；
均衡饮食：多摄入深绿色蔬菜、蛋黄、坚果，少吃甜食；
定期复查不可少
已近视的孩子每3-6个月需复查一次，监测度数变化并及时调整方案。近视控制是持久战，需要医、家、校三方共同努力
孩子的眼睛只有一双，别让模糊的“视界”限制他们无限的未来。
（本文来源：日照新闻网。本网转发此文章，旨在为读者提供更多信息资讯，所涉内容不构成投资、消费建议。对文章事实有疑问，请与有关方核实或与本网联系。文章观点非本网观点，仅供读者参考。）
近年来，我国青少年近视问题日益严峻，呈现高发、低龄化趋势。作为一家专业眼专科医院，我们在门诊中常常看到六七岁的孩子已经戴上厚厚的眼镜，这让我们深感痛心。
近视并非“配副眼镜”那么简单。高度近视可能引发视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等一系列致盲性眼病，严重影响孩子未来的生活质量。因此，近视防控是一场必须打赢的“视力保卫战”。资深专家团队领衔，共创清晰新“视”界
郑州普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科，由国内知名斜弱视专家岳以英教授（原天津眼科医院医务部主任）领衔，携张超、李岩、王香杰等资深专家共同组成医疗团队。科室在疑难小儿眼病（斜视、弱视、眼球震颤）诊疗方面拥有深厚实力。
作为国家“十三五”规划指定的“全国角膜塑形镜重点安全监测哨点单位”，科室创新推出“三维一体”近视防控体系，提供角膜塑形镜（OK镜）、RGP、圆锥角膜镜验配、医学验光、双眼视功能训练及低视力康复等一站式服务。
防大于控 抓住近视防控“黄金期”
0-6岁是孩子视觉发育的关键期，也是近视防控的“黄金窗口”。我们建议：
建立屈光发育档案
从3岁起，每半年带孩子进行一次全面眼健康检查，监测眼轴长度、远视储备等关键指标，及时发现近视苗头。
保证充足户外活动
每天至少2小时日间户外活动，自然光可刺激多巴胺分泌，有效抑制眼轴过快增长。这是目前公认最有效的预防手段。
科学干预 避免“踩坑”
一旦确诊近视，家长切勿病急乱投医。目前国际公认的控制手段包括：
角膜塑形镜（OK镜）：夜间佩戴，白天无需戴镜，可延缓近视进展约50%-60%。
低浓度阿托品滴眼液：需在医生指导下使用。
离焦设计的框架眼镜或隐形眼镜：
请警惕声称“治愈近视”的机构，真性近视不可逆转，所有治疗只能“控制”而非“治愈”。
家庭行动指南
控制用眼时长：遵循“20-20-20”法则——每20分钟，看20英尺外物体20秒；
保持正确姿势：一尺一寸一拳，光线充足不侧躺；
减少电子产品：非学习用途单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时；
均衡饮食：多摄入深绿色蔬菜、蛋黄、坚果，少吃甜食；
定期复查不可少
已近视的孩子每3-6个月需复查一次，监测度数变化并及时调整方案。近视控制是持久战，需要医、家、校三方共同努力
孩子的眼睛只有一双，别让模糊的“视界”限制他们无限的未来。
（本文来源：日照新闻网。本网转发此文章，旨在为读者提供更多信息资讯，所涉内容不构成投资、消费建议。对文章事实有疑问，请与有关方核实或与本网联系。文章观点非本网观点，仅供读者参考。）
